Guten Tag allerseits,
da ich neu und noch etwas unerfahrn bin, hoffe ich ihr könnt mich etwas helfen.
"Trainiert" habe ich, wenn man das überhaupt so nennen kann die letzten paar Jahre nur sporadisch. Nun möchte ich mit dem WKM-Plan beginnen. Dies möchte ich zu Hause tun. Langhantel sowie Klimmzugstange sind vorhanden, bräuchte ich noch ne Bank und evtl nen Dipständer.
Was haltet ihr davon? (ich hoffe man darf hier verlinken)
-> http://www.hantelshop.de/product_inf...roducts_id=185

Taugt sowas was? Ist die minimale breite von 74 für dips nicht etwas zu viel?

Ich würde mich über Antworten und Ratschläge sehr freuen!

Grüße Appl