Creatin

[Cl-Driver]

hey,

einige werden bestimmt schon die Hände über dem Kopf zusammenschlagen aber ich frage trotzdem nochmal.

Ich suche ein gutes Creatin-Produkt in Kapselform.
In Pulverform hab ich schon einige gute Produkte gefunden (Olimp Creapure Monohydrate) aber eben in Kapselform nicht..

Wie wärs mit den OLIMP Creatine Mega Caps ? Oder gibts da noch andere mit evt. besserem P/L-Verhältniss?
Und weiß einer zufällig wie groß die Caps von Olimp sind? Müssen ja riesen Oschies sein?

lG

[<Lu>]

Die sind glaub so lang wie eine 1Euro Münze.
Olimp caps sind von P/L glaube ich ziemlich gut.

[bibi augustin]

Würde ich auch Olimp empfehlen

Qualität - Produkte erste Sahne

[nitrix89]

weider und olimp hatte ich in kapseln

meine entscheidung würde wieder auf olimp fallen habn nen guten preis

[Cl-Driver]

Ok, schonmal Danke für die Antworten.
Ich stell mir grade nur die Frage ob ich die Dinger runterbekomme..
Muss ich wohl einfach ausprobieren..
Dosieren würde ich dann wiefolgt: 1x morgens, 1x vor dem Training und 1x nach dem Training.
Macht 3,75g an Trainingstagen und 1,25g an freien Tagen.
Ich denke das sollte bei 71kg locker reichen oder?

lG

[nitrix89]

bekommst du locker runter

ich würd 3-4 kaps jeden tag nehmen

[Cl-Driver]

Auch an Trainigsfreien Tagen?

[nitrix89]

ja wenn du aufstehst

[gaggeis]

Ja, ich schlage die hände über den kopf zusammen.
Alles was du wissen möchtest kann man mit ein wenig eigeninitiative und suchfunktion beantworten.