Morje,

ich hoffe es gibt noch keinen Thread dazu.
Also wolte demnächst ATP-Creatin von us-productline testen.

Trainiere schon so 2 Jahre. Mich verwirrt nur, dass es als Trainingsbooster eingenommen wird und nicht wiebei creatin üblich nach dem Training.
Würde gerne wissen was ihr für ein Einnahme empfehlt bzw ihr schon Erfahrungen damit gesammel habt? Soll ich die Kapseln dann mit oder ohne zusätzliche KH´s mit oder/und Whey zu mir nehmen?

würde mich sehr über feedback freuen