Hey,

ich habe die stickies zu ad gelesen. dort wurden zwar schon (zum glück) einige lebensmittel aufgezählt, die man essen kann, aber keine richtigen EPs.

Deswegen wollte ich mal fragen, was beim aufbaue eines AD-EPs zu beachten ist? Oder kann ich einfach den ganzen tag nur walnüsse und fleisch essen? Danke!