hallo, war gerade im studio und hab nacken trainiert!mit einer langhantel!

als ich beim letzten satz war hat es aufeinmal brutal im rücken gestochen ich habe das gewicht sofort abgelegt und hab das training eingestellt!

nun bin ich daheim und hab immer noch so ein stechen und druck im rücken anfangs der ersten unteren rippe!

was könnte das sein?soll ich zum arzt oder sol ich noch warten und schauen wie es die nächsten tage wird?

kann das ein bandscheibenforfall sein?

mfg Demon