
-
Handgelenk
Man kann ja die Handgelenke nicht auf Masse trainieren also das die nicht breiter werden^^
sagt eig der Umfang des Handgelenks aus wie groß der armumfang maximal werden kann
Oder ist es trotzdem möglich dicke arme trotz dünnen Handgelenken zu haben
-
BBszene kennt mich
Hm, sehr komplexes Thema.
Generell kann man schon sagen, dass jemand mit klienen Handgelenken, ungünstiger Knochenstruktur, kurzen Muskelansätzen usw. weniger Muskeln aufbauen kann, aber die Praxis hat bewiesen, dass es genügend Fälle gibt, wo dies eben nicht der Fall ist bzw. wo eben trotzdem ein absolut toller Körper entwickelt wurde.
Es gibt auch diverse Formeln, aber die sind eigentlich nichts aussagend. Es kommt auch sehr auf die Körpergröße an. Daher sind z.B. 18cm bei einem 180cm-Mann was anderes als bei ienem 200cm-Mann.
Versuch dein Bestes, zeig Willen und Beständigkeit und versuche das Maximum aus deiner Genetik und deinem Körper zu machen. Mehr bleibt dir eh nicht übrig. Und dann schau wo die Reise hingeht.
-
Vielen dank für die antwort.
Dann werde ich alles rausholen was möglich ist
-
75-kg-Experte/in
von ästhetischen her find ich es gar nicht schlecht wenn du dünnere handgelenke hast.
die linenführung vom unterarm bzw den muskeln am oberen teil des unterarms zu einem schmalen handgelenk ist klasse.
einw enig anpassen wird sich dein handgelenk schon.... aber es wird nicht wirklich breiter wie kleberson sagt, dranbleiben und das ebste draus machen.
"Der Gott, der Eisen wachsen ließ, der wollte keine Knechte" - Ernst Moritz Arndt
-
Eisenbeißer/in
-
Eisenbeißer/in
 Zitat von conrown
is jetzt nichts besonderes, bin auch nich lange dabei...
meine unterarme gefallen mir aber auch als einziges 
handgelenksumfang nur 15,5cm (178cm klein), also sehr dünn
schnapsschuss...

'selbst' damit erntet man von "normalos" neidische blicke/kommentare

ähhhhhhh ja?

-
Eisenbeißer/in
 Zitat von DonKiffo
ähhhhhhh ja?

von wegen, dünne handgelenke und aber man kann doch nen klein bisschen draus machen
-
75-kg-Experte/in
"Der Gott, der Eisen wachsen ließ, der wollte keine Knechte" - Ernst Moritz Arndt
-
Hab eben mein Handgelenk gemessen
18 cm bei 178 cm und 74 Kilo
Hab wahrscheinlich dünne Handgelenke oder?
Hab noch dad hier gefunden...
Brauchbar?
http://www.fit20.de/rechner/koerperproportion.php
-
Men`s Health Abonnent
 Zitat von Killi_Feyzo
handgelenksumfang nur 15,5cm (178cm klein)
dein umfang ist nicht klein.
habe selber auch 19cm bei 1.80.
Ähnliche Themen
-
Von Maddin1337 im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 15.11.2013, 18:15
-
Von HardGainer_25 im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 02.02.2012, 13:08
-
Von fips16 im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 26.01.2010, 22:52
-
Von JoLaHo im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 02.11.2006, 14:40
-
Von stephan- im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 16.03.2006, 16:40
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen