Hi,
also ich habs Problem, dass ich Nägelbeiße und zwar recht extrem (bis zum Blut und noch viel weiter kan man sagen), ich hab schon probiert durchsichtigen NAgellack auf zu tragen, doch leider hat das auch nichts gebracht und ich beiße auch immer mehr das FLeisch um die Nägel.
Ich weiß jetzt werden viele sagen ich soll eben Disziplin aufbringe, doch ist das garnicht so leicht ich habe schon öfters verscuht darauf zu achten, doch ich fange meistens unterm Fernsehen oder Arbeiten damit an ohne es wirklich zu merken bis es schmerzt.
Jetzt wollte ich fragen, ob jemand einen Weg weiß der vllt. helfen könnte, vllt. auch einen, den er selber schon mit erfolg probiert hat.
Danke
lg