Hi!

Ich trainiere jetzt nen guten Monat nach WKM. Ich lese auch zum zweiten Mal Beyond Brawn und finde den Ratschlag dort, mit ganz kleinen Schritten die Gewichte zu erhöhen super sinnvoll.

Kann mir irgendjemand einen Tip geben, wo ich z. B. 500 gramm Scheiben herbekomme? Ich finde die nirgends.

Danke!