hi leute

mir haben in dem thread die fragen von alex die er eva gestellt hat ganz gut gefallen und denke, dass dies fragen sind, die sich viele anfänger (bitte nicht als abwertend auffassen) mit sicherheit fragen.

darum hab ich nen neuen thread damit gestartet - ich hoffe, das ist sowohl für alex, als auch für eva kein problem - habe das ohne absprache mit den beiden - ganz spontan (jaja *stolzbin* ) gemacht.


Eva...

Ab wann mache ich mich im K3K "kaputt"?

Ist das "normale" Traning als Powerlifter gesundheitlich in Ordnung oder
wird es für den Körper eher zu Belastend, wenn man auf Wettkämpfe trainiert?

Kurzum: Ab wann wird es eher schädlich?

Zu viel, zo oft und zu schweres Training?


lg
hara


ps: jeder ist herzlichst eingeladen seine meinung darüber bekannt zu geben. urteile über leistungssteigernde substanzen bitte ich aus auszulassen. -danke