Ich habe mir vor 1,5 Wochen beim Training die 11. Rippe gebrochen. Erst war es nur eine Vermutung vom Arzt. Röntgen zeigte nichts. Aber das jetzt durchgeführte MRT ergab leider eindeutig einen leicht verschobenen Bruch der Rippe .

Das ich jetzt pausieren muss weiß ich natürlich (auch wenn es echt schwer fällt), aber wirklich 4-6 Wochen? Hat jemand von euch Erfahrung damit?

Im Geiste bin ich schon meine ganzen Übungen durchgegangen und hab überlegt wobei ich den Rippenbereich später erst mal am wenigsten belaste. Kann mir da jemand weiterhelfen?