Hi,

ich nehme Grünteeextrakt in Kombination mit schwarzem Pfeffer und Vitamin C jeweils 2 mal am Tag. Nun frage ich mich, ob es einen Unterschied macht hinsichtlich der Bioverfügbarkeit der Stoffe, ob ich das Grünteeextrakt und den Pfeffer mit kochendem Wasser zubereite und wenn er abgekühlt ist, zu mir nehme oder halt direkt in kaltem Wasser anrühre und runterkippe.

Macht es einen Unterschied?