Hi @ all
vielleicht kann mir einer von euch weiter helfen . ich suche Trainingspläne für meine Freundin da sie seit einiger Zeit das Sport Fieber gepackt hat .
Hoppelkurse und cardio war immer ihr ding und hat ihr auch spass gemacht , nur möchte sie jetzt auch ans eisen

Ich habe auch schon etliche gefunden , nur wird überall etwas anderes erzählt .

Besten dank im vorraus

Gruss