Servus Leute, welchen 3er Split findet ihr besser?

Variante 1:
T1: Schulter + Bizeps
T2: Brust + Trizeps + Bauch
T3: Rücken + Beine

Variante 2:
T1: Rücken + Bizeps
T2: Brust + Trizeps + Bauch
T3: Schulter + Beine