Hallo Zusammen.

was sgt ihr zu meinem EP? Muss endlich mal bisschen abspecken.

also meine Daten:

23jahre
traninere seit ca 5 jahren
zZt. 90kg
kfa ca 17%
Grumdumsatz ca 2300kcal
Gesamtumsatz 4000Kcal.

Mein Ep ist als Jpeg im Anhang zu sehen

Danke

Lg