Ich wollt mal fragen wie ihr das so seht.
Seit ca 3 Jahren trink ich als Nahrungsersatz selbstgemixte wheigt-Gainers und Protein-Shakes. Ich hab mir im laufe der Zeit angewöhnt, diese auf Ex zu schlucken, (bei den Prot-Shakes nicht zu letzt wegen des schlechten Geschmacks)
Kann das irgendwie Negative Auswirkungen haben? Ausleierung des Bauchraums/Gewebe oder so was? Ich mach das nähmlich mehrmals täglich, das sind dann jeweils einen halben Liter Flüssigkeit auf einmal in meinem Magen.
Hab auch das Gefühl, dass mein Bauch etwas praller geworden ist dadurch, wobei ich nicht genau sagen könnte obs am Körperfett, oder an der Körperhaltung liegt.





Grz Hasi