Hallo,

habe nun auch in dieses forum gefunden und habe mich bereits viel eingelesen.

hier kurz bilder von mir, bitte ehrliche meinung:

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habe immer nach meinem eigenen empfinden trainiert, die übungen die mir gut gefallen haben.

was bei mir jedoch komisch ist:
meiner meinung nach habe ich bereits gut aufgebaut, war von haus auf sehr sehr dünn.
jedoch pack ich zb bei bankdrücken nur 64kilo und das gerade so (dennoch saubere ausführung). im gegensatz dazu gibt es viele andere die weitaus weniger muskelmasse als ich haben aber auch 60kilo drücken.
wie kann das sein bzw wie kann ich das ändern?!

beste grüße