hi an alle

zurzeit mache ich eine low carb diät es läzft alles super mein schummeltag ist immer samstags wo ich dann einen kcal überschuss habe..

jetzt eine frage.. ich habe morgen geburtstag :-D... und da wird gefeiert.... über den tag gibt es dann kuchen usw und abends wird gut gegessen :-D... macht das dem körper was? passiert da was? ... weil mein schummeltag ja samstags ist ..? .. oder ist das dann egal

danke