Ich bin etwas länger nicht mehr hier gewesen und sage deswegen nochmal Hallo!
Bin in meiner Region ziemlich abgeschnitten vom Rest der Welt.Brauche deswegen Unterstützung aus dem Forum.
33Jahre
1,82m
106kg
Kf: 18,9%
Trainingspläne im Splitt (Mo/Die/Do/FR/ Samstag Cardio )im 3Monatswechsel.

Über gute Kontakte würde ich mich freuen, hab alle Freunde verloren.