Ziehen in Lat/trizeps/unterarm...

[Daemonarch]

Hi Leute.

Seit etwa 3 Wochen hab ich beim Klimmziehen oben erwähntes Ziehen.
Es ist noch kein wirklicher Schmerz, so das es das Training beeinflussen würde, eher ein unangenehmes Ziehen, und geht vom Lat an über den Trizeps bis etwa zur hälfte des rechten Unterarms.

Ich bin mir im Klaren das sich da irgendeine Sehne entzündet hat... Trizepssehne?
Bei anderen Übungen merke ich nix, und nach dem 3. Satz, wenn alles etwas wärmer ist, merk ich es auch kaum noch.

Ich denke mal, mit entsprechenden Dehnübungen kann man da sicher einiges Reissen, hat jemand vielleicht einen Tip?

Danke schonmal!

[Bully4321]

also wenn du dich bissl mit anatomie auskennst, dann weißt du bestimmt, dass vom lat keine sehne in den unterarm zieht. also wird wohl keine sehne entzunden sein. ich würde mal eher von einer nervenbeteiligung ausgehen....hast du probleme mim nacken? viele überkopf tätigkeiten in der arbeit? tuts nur beim trainieren wäh?

Lg Patrick (Physiotherapeut)

[Daemonarch]

Ich merke es ein ganz kleines bisschen, bei alltäglichen Bewegungen, sehr selten.
Beim Latziehen/klimmziehen ist es am präsentesten.