Moin leude,
ich hätte mal zwei fragen:
1. man soll wenig koffein zu sich nehmen während man kre-alkalyn nimmt, jedoch schreiben viele das man booster nehmen solle (wo sehr viel koffein, taurin, etc. vohanden ist).. ich versteh gerad nicht was jetzt richtig ist.
2. man soll kre-alkalyn auf nüchternen magen ne stunde vorm sport nehmen, anderer seits soll man nich hungrig zum pumpen gehen und zwei stunden davor etwas essen...

ich bitte um aufklärung und bitte keine streitereien über produkte, sachlich und fachlich richtige antworten sind erwünscht.

LG,
Jonas