Hallo Leute,
ich trainiere jetzt erst seit fast 4 monaten und mich interessieren mal die kraftdaten von allen. Nicht weil ich mich vergleichen will, ich finde es einfach interessant.
Die kraftdaten nur bei Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben und wie lange man schon Trainiert (vielleicht noch körpergewicht und größe).
Bin 185 groß wiege 66kg
BD 57,5
KB 72,5
KH 77,5

Grüße