Moin Moin ausm Norden, bin neu hier und habe hin und wieder paar Fragen zu Techniken und Supplements. Hoffe, dass ich hier richtig bin.

Ich trainieren seit dem Jahr 1998, bin 34 Jahre alt und habe durch die Zeit etwas Erfahrung sammeln können. Gut, ich habe nicht durchgehend trainiert. Aber die letzten 3-4 Jahre trainiere ich fast jeden zweiten Tag.

Hin und wieder nehme ich Creatin und die üblichen supps. Täglich Eiweiss und L-Arginin. Jetzt bin ich auch L-ARGININ mit AAKG gestoßen von My Protein. Hat jemand Erfahrung damit? Und kann man das zeug auch täglich nehmen wie bei bei normaler Arginin? Was ist AAKG? Bin ab morgen für ne Woche auf Messe, möchte eiweiss weiterhin nehmen. Kann ich das AAKG auch weiterhin nehmen, auch ohne sport?

Ich bitte um sachliche und ehrliche Meinungen.

Danke und Gruß