Hi,
warum komm ich beim Bankdrücken nie außer Atem obwohl ich manchmal bis zum MV gehe. Wenn ich zB Kniebeuge,Kreuzheben oder Rudern mache bin ich dannach immer total platt.Kh-Bankdrücken find ich da schon eher anstrengend
Mach ich da irgendwas falsch oder geht es euch auch so?