Hallo zusammen. Mir ist aufgefallen dass in letzter Zeit, besonders bei Brustübungen keiner mehr ganze Wdh. macht. Egal ob LH-Flach, Schräg, Negativ oder KH, alle packen sich Gewichte drauf bis zum geht nicht mehr und machen, wenns hoch kommt, noch halbe Wdh.
Nun ist das ja bei bestimmten Kandidaten nichts besonderes aber zur Zeit machen das auch viele recht fitte Leute.
Ist DC jetzt grad wieder "die ultimative Trainingsmethode" oder was ist da los?