Weil ich kein Geld für einen Callipser ausgeben wollte, hab ich mir einfach ein Maßband geschnappt und meinen Hüft-, Taillen- und Brustumfang gemessen.
Und da man als Mann ja sowieso meißtens in der Bauchgegend ansetzt, glaube ich, dass diese Werte auch ganz tauglich zur Kontrolle sind.
Mich würden aber auch einmal eure Werte interessieren, damit ich ungefähr eine Vorstellung bekomme, was ich mir als Ziel setzen will.
Meine Daten:
Größe: 1,80 m
Gewicht: 72,5 Kg
Taille: 83 cm (gemessen über dem Bauchnabel im Stehen)
Hüfte: 93 cm (gemessen an der breitesten Stelle über dem Hintern)
Brust: 100 cm ( gemessen über den Brustwarzen)