hi leute habe jetzt meine creatinkur gestartet
nehme vor dem training 8 g und nach dem training 8 gramm mit viel wasser

so jetzt mein problem ich habe es gestern auf nüchternen magen (ich trainiere morgens) getrunken mit viel wasser und ner dextro energen dabei..
also ich mache meine übungen und plötzlich kommt diese übelkeit
ich beende mein training und gehe in die umkleide wo ich drei vier mal würgen muss ...
woran kann das liegen ???
danke leute