BCAA's

[CKB]

Warum gibt es Aminosäuren in flüssiger- und in Tablettenform?
Was ist besser?

[MarcAndree]

keines von beiden meiner meinung nach!
es wird dir einfach nichts merkbares bringen!

ich verwende aus dem supplementbereich eigentlich nur:

Creatin
Vitamine/Mineralien
Weightgainer
Zink
SawPalmetto

[lazylord]

Freie Aminosäuren (BCAA´s) sind vorm bzw. zum Training schon nicht schlecht. Allerdings auch kein Muß
LaZy

[Joop75]

Benutze gerade Essential Amino Acids.
Ziemlich geil,auch wenn sie nach Katzenhintern schmecken.Und sich überwiegend nicht in Flüssigkeit auflösen.