Zur Zeit sind meine bevorzugten Speiseöle Raps- und Olivenöl.
Kann ich auf Olivenöl verzichten?
Ist Rapsöl alleine (plus dem Fett in Lebensmitteln, wie Haferflocken , Reis, Erbsen etc.,was ja nicht sehr viel ist.) aussreichend um den Köprer mit den "richtigen" Fettsäuren im ausreichenenden Maße zu versorgen?