Ich hab schon so oft gelesen, dass sich Sätze mit vielen WHs besser dazu eignen, zu definieren.
Aber wie soll das bitte funktionieren.
Der Reiz, der optimal ist, um Muskeln aufzubauen müsste doch der selbe sein, wie der, der optimal ist, um Muskeln zu erhalten, oder nicht.
Also, ist da wirklich was dran?
Wenn ja, kann mir dann jemand erklären, wie und warum?