Habe ein ziemlich bescheuertes Problem!

Jedesmal, wenn ich mich irgendwie anstrenge (Arbeit, Train) beiße ich mir (seit neuestem!) immer stark auf die Zähne, sodass ich später schmerzen im Kiefer habe. Vor einiger Zeit habe ich dies noch nicht getan. Habe auch irgendwei Angst, dass meine Zähne sich mit der Zeit stark abnutzen.

Habe mal nach einem "Tour de France"-Rennen gehört, dass sich ein Fahrer bei der Tour so sehr vor Schmerz und Anstrengung auf die Zähne gebissen hat, dass sie danach ersetzt werden mussten durch künstliche (und er gewann nichtmal...) Kann ich mir schwer vorstellen, klingt aber schon beängstigend!

Also: Kann ich von dem Trip irgendwie runterkommen (Ablenken oder nen Stein als Schutz zwischen die Zähne klemmen und draufbeißen) oder gehts mit meinen Zähnen von nun an bergab?

Klingt alles ziemlich lächerlich, aber isso!

Danke für (sich nicht lustig machende) Beiträge!