nur Egg Protein nehmen ? Oder nur kurz vor dem Wettkampf Egg ? Was für ein Whey Protein würdet ihr in einer Diät empfehlen.(also eine spezielle Marke ).Preis ist erstmal nicht so wichtig , hauptsache es ist nicht irgendeins dass mit Chemie vollgepumpt ist damit man die Erdbeere besser schmeckt...Das von Powerstar soll ja angeblich total schlecht löslich sein