Hi,

ich trainiere nun schon seit ca. 3 Jahren sehr hart (bin 20).
Hab immer nur Eiweiß und Kohlenhydrathe zu mir genommen.
Ich mache immer eine mehrmonatige Massephase und dann eine Defi-phase.

Jetzt würd ich gern wissen, was ich zu mir nehmen kann (legale Mittel), was mir einen sehr guten Muskelzuwachs innerhalb von ca. 3-4 Monaten bringt.
(und vor allem, die Dosierungen am Tag)

Ich hab mich auch interessehalber über z.B. Testosteron Enantat informiert nur will ich erst an meine natürlichen Grenzen kommen und werd mir dann überlegen, ob ich auf solche Mittelchen zurückgreif.

Danke im Voraus!

Gruß,

jojo1