Hey, ich habe schon mal angefangen eine creatin kur zu machen aber am ende der aufladephase hatte ich dann erbrechen und übelkeit bekommen und aufgehört. Jetzt will ich es noch mal mit Creavitargo von BMS probiren, mir wurde aber gesagt das ich jetzt unbedingt Eiweiß dazu nehmem muss, wegen der wirkung und der verträglichkeit! Habe ich aber noch nie bis jetzt gehört, stimmt das den?

mfg