hallo,

hab so eine ähnliche frage früher schonmal gestellt aber kann mich nicht mehr an die antwort erinnern und war auch irgendwie unklar.


also wenn ich jetzt an einem tag schon meine nötigen kalorien zu mir genommen hab, ist es dann egal ob ich dann z.b. kartoffeln mit steak ess oder einfach irgendwelche süßigkeiten, da der körper ja eh schon die nötigen kalorien bekommen hat. und die weiteren dann irgendwie als fett speichert oder was weiss ich.

also jetzt mal abgesehen von der belastung für die zähne z.b.


ich hoff ihr wisst was ich mein.

danke im voraus