"Leicht und Cross" Sinnig ?

[Horrox]

Moin,

auf der Verpackung steht, dass das Zeug 3xx kcal auf 100g hat, ergo hat eine 125g Packung ca. 400 kcal. Nun die Frage, ob das Zeug sinnvoll ist ?
Wenn ich z.b. Frühstueck und Abendbrot durch Leicht & Cross mit mageren Beilage ( z.b. Partysalat oder was ) verbinde ? UNd nach einer Weile eine Mahlzeit wieder normalisieren, weil, nach einer gewissen Zeit, sollte ja das Hungergefühl etwas zurueckgegangen sein ? Mittags halt ganz normal etwas warmes, oder Abends halt, je nachdem, wie sich die Mahlzeiten ergeben.


Sinn oder UNsinn ?

[sardes68ers]

Wie bitte?

Was ist "Leicht und Cross" ?

Soll das so 'ne Art Knäckebrot sein, oder was?

[nenene44]

wahrscheinlich. also weißmehl & co. grundsätzlich bei richtige getimter anwendung in ordnung (insulin!), in der diät aber eher nicht. du hast da eh oft hunger und die versorgung mit ballaststoffen und vitamen leidet schneller - um all das zu lösen empfiehlt sich also in der diät doch eher vollkorn.