Da der Sommer ja nun "bald" kommt will ich die Ernährung nun auf Low-Carb umstellen und dann in ein paar Monaten gegebenenfalls die Kalorienzufuhr einw enig reduzeiren. Dazu fände ich es nicht schlecht, wenn ihr mal noch ein paar Dinge postet die auf jeden Fall in den Lowcarb-Einkaufswagen gehören - bei mir war heute drin:

Thunfisch
Putenbrust/Hähnchenbrust
Magerquark
Fettreduzierter Käse
Harzer Roller
Hüttenkäse
Erdnüsse
Kopfsalat
Flüssigsüßstoff