Hi Leude,
... iregndwie is bei meinem rechten arm der Speichenmuskel auch dann noch zu sehen wenn ich die Handfläche nach oben zeigen hab, das ist sehr doof, da wenn ich bizepscurls mache die meiste belastung eher auf den SPeichenmuskel geht anstatt auf den Bizeps, an meinem linken arm ist der speichen muskel nur dann am rausgucken wenn ich den handrücken nach oben gedreht habe.. kann mir da vielleicht jemadn was zu sagen? wär echt nett, bin so etwas traurig dadrüber, weil ich meinen rechtne bizeps nie bis zur erschöpfung traineren kann weil immer vorher der speichenmuskel schlapp macht.. find das total komisch, habe mal gelesen der Speichenmuskel sei eigetnlich nur zu sehen wenn man den handrücken nach oben hat...