Hi Leute,

hatte ja schon mal pics reingestellt. mittlerweile bin ich seit anfang des jahres clean und hatte auch ne lange pause mit den gewichten eingelegt, was 10kg abnahem zur folge hatte. jetzt bin ich seit 2 monaten weider am stemmen, aber ohne jegliche zusätze und ihr dürft mal schauen und was los werden.....

hoffe ich werde nicht wieder in der luft zerrissen....