habe mich entschieden ab nächste woche 2-3 maldie woche schwimmen zu gehen, wie siehts da mit der shculter aus?


meine sitzt etwash och im gelenk, mache wegen der jetzt mal nen monat pause, was mein ihr kann ich ruhig moderat schwimmen gehen oder soll ichsbesser lassen?


will mich eigtl. so aktiv sportlich betätigen...


greetz.