Creatin Altersbeschränkung

**Futent** · 20.11.2010, 22:44

Ich habe eine recht einfache Frage zum Thema Creatin, welche zugleich der Grund für die Anmeldung in diesem Forum ist. In der Suchfunktion war zu dem angegebenen Thema nichts zu finden. Derzeit bin ich 16 Jahre alt; kann bzw. darf ich aufgrund meiner Minderjährigkeit kein Creatin besitzen? Falls ja, wie sieht es mit dem Kauf vom Creatin aus? Ich möchte hierbei auf ein Produkt aus der Apotheke setzen, da ich dazu das größe Vertrauen habe. Ist Creatin ein verschreibungspflichtiges Nahrungsergänzungsmittel oder kann ich es frei in der Apotheke kaufen? Zum Thema Creatin allgemein; gilt "je feiner desto besser" aufgrund der schnelleren Verarbeitung?

Mir geht es hierbei weniger um die Frage, ob es sinnvoll ist Creatin in meinem Alter einzunehmen und die Nebenwirkungen, die entstehen können. Ich bin mir der Risiken bewusst und habe mich meiner Meinung nach intensiv informiert.

Ich bedanke mich für Antworten

Mfg

**ceddi13** · 20.11.2010, 22:59

und habe mich meiner Meinung nach intensiv informiert.

mh scheinbar nicht wirklich, sonst könntest du dir selbst antwort geben

**Futent** · 20.11.2010, 23:17

Ich habe im Internet recherchiert, und weder hier im Forum noch in Google etwas dazu gefunden. Lediglich war aufgeführt, dass viele "Jugendliche" in Foren die Frage stellen, wie sie nun das Creatin zuführen sollen. Sollte ich darauf schließen, dass es frei verkäuflich ist. Oder stammen diese Produkte aus diversen Intershops?

Wäre dankbar um eine klare Antwort, anstatt von Anspielungen auf die Intensität meiner Recherche

**ag1m** · 20.11.2010, 23:58

Kreatin ist nicht verschreibungspflichtig, das ist ein ganz normales Nahrungsergänzungsmittel und du bekommst auch keine Schäden davon in deinem Alter wenn du Kreatin nimmst. Kreatin ist auch in normalen Lebensmitteln enthalten wie z.B. Fleisch... Du musst nicht Kreatin aus der Apotheke kaufen, kostet bloß mehr und ist auch nicht besser als z.B. das Kreatin von ESN, Olimp, Degussa oder Peak. Du machst dir viel zu viele Gedanken um nichts

Es ist doch kein Medikament oder so etwas in der Art, es ist ein 0815 Nahrungsergänzungsmittel, einfach jeden Tag 3-5g von einem namenhaften Hersteller (siehe oben) und fertig.

**BlaZn** · 21.11.2010, 00:30

Da schaut man mal längere Zeit nicht hier vorbei, begibt sich mit neuer Energie und voller Tatendrang ins Supplement-Forum und stellt fest... Man muss schon wieder so 'ne ******* lesen.

**<Lu>** · 21.11.2010, 10:53

Creatin ist für jeden frei verkäuflich. Gibt es gelegentlich auch in Discountern wie Edeka und Müller (in mittelmäßiger Qualität).
Kauf dir ein Produkt mit dem Creapure-Logo (Weider, Olimp, Multipower), das ist Apotheken Creatin und im Internet viel billiger.
Ist nicht verschreibungspflichtig.
Je feiner desto besser hauptsächlich aufgrund der Verträglichkeit (Magen-Darm).

**gaggeis** · 21.11.2010, 11:01

Zitat von <Lu>

Creatin ist für jeden frei verkäuflich. Gibt es gelegentlich auch in Discountern wie Edeka und Müller (in mittelmäßiger Qualität).
Kauf dir ein Produkt mit dem Creapure-Logo (Weider, Olimp, Multipower), das ist Apotheken Creatin und im Internet viel billiger.
Ist nicht verschreibungspflichtig.
Je feiner desto besser hauptsächlich aufgrund der Verträglichkeit (Magen-Darm).

Damit sollte alles gesagt sein.

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