Trainingsplan korrekt?

[Fabio]

hi

trainiere montags: brust, trizep schulter und nacken

mittwochs: rücken, bizep, bauch

wollte wissen ob ich an brust tagen zu viele muskeln traniere?

was würdet ihr vorschlagen .

gruß

[Pecto]

1.) Bist Du auf 2er Split fixiert??

2.) Beine??

[Kurgebeat]

2.) Beine??

seit wann brauchen discopumper beine? ist doch ehh nee hose drüber

[Pecto]

2.) Beine??

seit wann brauchen discopumper beine? ist doch ehh nee hose drüber

Er ist aber kein Discopumper sondern ein geiler Hengst...