Normalerweise kauft man sich ja einen großen Eimer Proteinpulver zur Nahrungsergänzung.
Es gibt ja aber auch welche, die kein Proteinpulver kaufen, sondern sich einen Eiweißshake mit Quark, Milch einer Banane oder ähnliches mixen.

Warum machen das einige? Gibt es irgendwelche Unterschiede zwischen dem "Naturshake" und dem Pulverzeugs?
Vielleicht ist Natur gesünder?