ich hoffe ich verärgere jetzt keinen mit der frage aber:
was haltet ihr vom wrestler john cena(also statur/körper) und was denkt ihr wie lange man wohl braucht diese statur zu erreichen(wenn man 1,82m und schon 79kilo wiegt)...vorallem die oberarme.
was würdet ihr da zum training empfehlen?
mit freundlichen früssen