Hallo!
Ich hab ein etwas blödes Problem. Ich trainiere jetzt schon seit ein paar Jahren aber erst seit ca. 2 Jahren regelmäßig und "effektiv". Mir ist in letzter Zeit aufgefallen dass mein rechter Bizeps/Oberarm wesentlich größer als mein Linker ist/zu sein scheint. Vorausgesetzt dem ist wirklich so, wie kann man da gegensteuern?
Ich bin jetzt mal von SZ-Curls auf KH-Curls umgestiegen...ist das effektiv oder was würdet ihr vorschlagen?
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