Hey Jungs, hab jetzt auch meine Ernährung umgestellt aber ständig trockener reis und vk-nudeln hängen mri zum hals raus ^^. Könnt ihr mir irgendwelche tips für soßen geben die einer guten ernährung entsprechen? zuzrzeit tu ich ab und zu mal passierte tomaten mit bissl pfeffer usw dazu, aber das auf die dauer is auch nich schön ^^
danke