Hallo alle zusammen,
ich bin 41 und habe vor einem jahr zu trainieren begonnen. Bin zwar kein ganzer anfänger, weil ich immer schon seit jugend trainierte - aber eben immer mit grösseren pausen dazwischen.
OK, ich trainiere also 1 gutes jahr und habe nun 3 kg zugenommen.(67-70)
In der summe fühle ich mich etwas massiger, aber auch der fettanteil ist von 18% auf 19 gewachsen. Meinen kleinen bauch werde ich wohl nciht mehr wegbekommen. Meine frage ist nun.
Bin ich insgesamt "dicker" geworden ?
Datum Gewicht Fettanteil Wasser
15.02.2006 67,5 17 58,2
12.03.2006 67,8 18,7 56,7
11.04.2006 67,9 18,8 56,6
13.07.2006 67,4 18,1 57,3
13.11.2006 67,5 16,6 58,7
30.03.2007 70 19 57




Oder sind doch ein wenig die muckis gewachsen?