Hey Leute!

Ich hatte in meinem Wahnsinn zu viel Zeit, und da ist mir folgendes eingefallen:

Wenn man natural Trainiert baut man bis zu einem gewissen Niveau extrem schnell auf, danach gehts relativ langsam weiter. Sagen wir bei einem Durchschnittsmann der 1,80 gross ist, ist bei ~80-85Kg sense mit schnellem Masseaufbau, bzw. irgendwann muss man fett ansetzen um weiterzukommen.

Jetzt kommt die geniale oder bescheuerte Idee - Wenn ich gezielt Muskelmasse abbaue (dh. Diät auf ein paar Kg. darunter reduziere, sagen wir auf 75Kg) müsste es durch geschickte Übungsauswahl möglich sein, gezielt Schwachstellen auszubessern!

Was haltet ihr davon? Sollte eigentlich klappen können.

Mfg.