creatin

[hantelkiller]

ist durch creatin tägliches training möglich?

[Pepp]

Nein natürlich nicht.....

[liftin_alex]

Möglich ist es, sinnvoll nicht (auch ohne Creatin)!

[hantelkiller]

ja dass es möglich ist,ist mir auch klar ich meinte auch ehr obs sinnvoll ist da ja durch creatin die erholungszeit kürzer ist.

[§hok]

wie sind deine trainingserfahrungen?? wie lange trainierst du denn schon??

ich trainiere auch fast jeden tag aber ich trainiere auch schon 2 jahre

als anfänger habe ich jeden 2ten - 3ten tag trianiert

naja

musst du herausfinden was für dich besser ist.....

[hantelkiller]

mhh na gut dann bleib ich mal dabei nur jeden 2ten tag zu trainieren:ich trainiere seit 2 1/2 jahren

[stonie]

mhh na gut dann bleib ich mal dabei nur jeden 2ten tag zu trainieren:ich trainiere seit 2 1/2 jahren

dafür haste aber nich viel plan vom bb...

[stonie]

Zitat:
Zitat von stonie
dafür haste aber nich viel plan vom bb...

woher willst du das wissen?

weil bei dir völlig die grundlagen fehlen..