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hallo...
bin zwar lange hier angemeldet aber hatte mich noch nie hier vorgestellt, habe vor kurzen wieder angefangen zu trainieren. bin 24 jahre alt grösse:160 und wiege momentan 47,6 kilo.mein ziel im moment ist es in die Aerobic Fitness klasse zu schaffen.schauen wir mal wie weit ich es schaffe 
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Willkommen...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
Willkommen und viel Erfolg!!
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Discopumper/in
Willkommen im Forum! 
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