Hallo,

habe seid kurtzen an beiden Oberarmen vom Ellenbogen bis zum Oberarm schmerzen aber nur dann wenn ich was anhebe.

"Zb.wo ich es am meisten merke wenn ich auf der Arbeit bin und Getränke Kisten hoch hebe.
Also ein Bierkasten hochheben mit beiden Händen am Kasten anfassen so das die oberarme angespannt sind,dann tut es mächtig weh.

Weiß jemand was das sein könnte?

beim training habe ich nur probleme wenn ich Seidheben mache.

Gruß Thomas